吃什么对胎儿心脏发育好目前没有研究显示孕妇吃什么对胎儿心脏发育好。孕期应遵医嘱按时产检，平时应注意饮食营养均衡，注意休息等，孕妇在怀孕期间，可以吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、羊肉、牛肉等，还应该适当吃一些新鲜的蔬菜水果，孕期饮食应注意营养均衡，不要偏食某一种食物，另外，在怀孕后要遵医嘱服用叶酸，预防胎儿出现神经管畸形的情况。
1、怀孕期吃什么好
孕妇作为一个特殊的人群，因为肩负着两条生命，所以一切都显得格外的慎重，生怕有一个闪失，伤及腹中的胎儿。孕妇在怀胎十月期间，有很多的注意事项，包括饮食上的，起居上的等等。下面我们就一起来了解一下孕妇在怀孕期间需要注意的一些事项。怀孕期吃什么好1、怀孕期宜吃的水果①苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果。
是非常适合孕妇食用的。③葡萄柚的味道酸甜，果肉丰富又多汁，吃葡萄柚可以改善胃口，增进食欲，葡萄柚适合孕妇食用。④番石榴含有丰富的钾元素，可以促进体内的新陈代谢、促进排毒、调节体内的酸碱平衡，保持神经系统的正常。2、怀孕期宜吃的水产①鱿鱼富含蛋白质以及钙、磷、铁等元素，还含有大量的牛磺酸，能治疗贫血、治疗孕期高胆固醇、抗病毒。
2、怀孕期间孕妇吃什么好?
怀孕是一个家庭的大事，除了对新生命的期待与憧憬，还有无尽的担忧，担心孕妇的营养跟不上，那么，怀孕期间孕妇吃什么菜好呢？1、萝卜：萝卜维生素C的含量比苹果高6倍，胡萝卜还富含维生素A、糖化酵素等营养物质，可以防治夜盲症、胆结石，而且十分有利于人体充分吸收。孕妇常吃萝卜可以获得预防疾病的效果，但千万不能和水果同食。2、菜花：孕妇产前经常吃菜花能够预防产后出血、增加母乳中维生素K的含量。
3、茭白：又称菱笋，是人们普遍爱吃的蔬菜，而且富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、锌及粗纤维素等营养成分，具有清热利尿、活血通乳等功效。4、野菜：孕妇的又一营养佳品，野菜不仅污染少甚至无污染，而且具有营养及食疗双重作用，我国营养学家在对我国近100种可食用的野菜进行分析之后，发现野菜中富含植物蛋白、维生素及多种矿物质，不仅营养价值颇高，而且味道别具一格。
