碱性的食物有很多种，大部分的蔬菜都是碱性的，如西红柿、西葫芦、苦瓜等。其次，坚果类的食物也是弱碱性的，如腰果、核桃、瓜子、碧根果等，薄荷、咖啡、绿茶、红茶等食物也是碱性的，碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。
怀孕了真的会改变口味以前鸡蛋肉类花菜我都吃的不亦乐乎什么西葫芦萝卜看都不要看现在可好看见鸡蛋就烦花菜吃了就觉得一股味儿芹菜不能吃牛奶不想碰偶尔吃一次西葫芦觉得竟然没那么难吃了现在是除了凉飕飕的水果其他吃什么都觉得不是味儿哎中午看到我妈做的菜汤里放了鸡蛋第一反应就不想吃可是老妈说不吃鸡蛋不行煮的不吃蒸的不吃打进汤里了不吃也得吃主要是吃什么都吃不出香的感觉太难了1、孕妇吃碱性食物有哪些
讲求食物多样化、保证荤素合理搭配是平衡膳食的重要原则。各类食物均含有不同的营养成分，司职不同的健康作用，扮演不同的保健角色，相互不可替代。只有和谐共处，才能最终获得最大的健康收益。而一味追求所谓“碱性”食物，摒弃“酸性”食物，只能从一个极端走向另一个极端，造成新的不平衡。长此以往，最终损害的还是身体健康。
2、孕妇能吃哪些菜?
1、叶菜类：芥菜、菠菜、香菜、茼蒿、苋菜、小白菜、芹菜、空心菜。2、根菜类：芦笋、茭白、胡萝卜、牛蒡、竹笋、冬笋、莴苣。3、瓜果类：黄瓜、栉瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、西葫芦。4、菌类：香菇、猴头菇、木耳、金针菇、杏鲍菇、口蘑、茶树菇。5、葱蒜类：红葱头、韭菜、大蒜、生姜、香葱、蒜苗、蒜苔。6、豆荚类：豌豆、菜豆、四季豆、黄豆、毛豆、豇豆。
3、孕妇能不能吃葫芦头
葫芦瓜是一种比较普通的蔬菜，在夏季的时候菜市场上也经常可以见到葫芦瓜身影，因为它的外形长得像葫芦而有名。一些女性在怀孕之前是很喜欢吃葫芦瓜，在怀孕之后又不敢吃葫芦瓜，担心对胎儿有影响，孕妇可以吃葫芦瓜吗?孕妇可以吃葫芦瓜吗怀孕期间当然是可以吃葫芦瓜的。对于怀孕妇女来说，它可以作为一种重要的补药，因为怀孕期间，孕妇的免疫系统非常的薄弱，并且她们需要补充一些孕期所缺乏的重要的营养物质。
因为孕妇体内需要大量的血液来维持，因此她们需要吃大量的补药来补充铁元素。而葫芦瓜又是铁含量很高的纯天然补品，更重要的是葫芦瓜中所含的另一个营养成分维生素C，它是人体正常吸收铁元素所需的成分，孕妇可以吃瓠瓜吗可以吃。瓠瓜富含VA、VB、VC、胡萝卜素，矿物质营养也很均衡，准妈妈适量食用有利于补充维生素、钙质等等有益成分，促进营养吸收，还能缓解便秘、牙龈疾病。
