维生素b和维生素e能同吃吗维生素B和维生素E是可以一起吃的。维生素B是B族维生素的总称，属于水溶性维生素，而维生素E一种脂溶性维生素，两者一起吃并不会产生任何副作用，所以可以一起吃，维生素B是维持人体三大营养物质代谢的过程中所需的辅酶组成成分，还可以维持人体组织器官的正常功能，维生素E具有抗氧化的作用。维生素参与人体的各种生理功能，缺乏会引起人体的不良反应、器官损伤、功能紊乱等，需要及时补充。
1、怀孕可以吃维生素e吗
当然是可以的，维生素E可以使皮肤具有光泽；另外，维生素E还可以增加机体抵抗力，抑制子宫平滑肌的收缩，在临床上还起到安胎的作用，所以怀孕以后可以吃维生素E。想要补充孕期营养，可以试试汤臣倍健孕妇多种维生素，还蛮方便的。孕妇可以吃维生素E，维生素E是一种脂溶性维生素，又称为生育酚，主要是抗氧化作用。在怀孕的时候，特别是出现先兆流产的时候，一定要口服维生素E，维生素E有保胎作用，并且还可以防止心脑血管疾病、肿瘤以及其他并发症，比如皮肤疾病，均可以广泛应用。
2、维生素b族片孕妇可以吃吗
孕妇在怀孕以后也是可以吃维生素b族片的，不会对腹中的胎儿产生任何的不良效果，反而吃维生素b族片的话，能够让自己的抵抗力及免疫力有所增强，这种效果是循序渐进的，所以大家服用维生素b族片的时候不适宜使用太多，或者是次数太多，以免给自己身体造成负担。孕妇吃维生素b族片有利于改善妊娠反应的严重性，而且让自己的皮肤更加光滑细腻，不会让怀孕让自己的皮肤发黄发黑。
3、维生素c孕妇可以吃吗?
维生素c是人体不可缺少一种维生素，维生素c对人体的好处是很多的，人体如果缺少维生素c可能会出现一些疾病，很多孕妇在怀孕期间会补充各种营养，可能会为了孩子的皮肤好会吃一些维生素c，那维生素c孕妇可以吃吗？维生素c怀孕可以吃吗？1、孕妇可以吃吗虽然孕妇在怀孕期间短时间服用维生素c对胎儿和孕妇并没有什么影响，但如果孕妇没什么疾病不建议服用维生素c。
2、对胎儿的影响维生素C在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用，血液中的维生素C的含量与智力有着密切关系，胎儿出生后自身合成维生素能力在10个月后迅速下降，到1周岁时几乎全部丧失。若不注意从饮食中供给维生素C，则可能使大脑发育不良，甚至导致脑功能紊乱，由此可见，孕妇摄入充足的维生素C对胎儿的发育很重要。
