孕22周胃反酸烧心得厉害怎么办孕22周如果出现胃反酸烧心，可通过调整饮食、适当运动、药物干预等方式缓解，症状严重需及时前往医院检查明确原因，在医生指导下规范治疗。1.调整饮食：怀孕早期孕妇可能会出现反酸、恶心、呕吐等早孕反应，大多在怀孕3个月左右可逐渐缓解，部分孕妇可能持续至孕中期或整个孕期，孕妇需注意规律饮食，口味清淡易消化，多补充水分，有助于缓解反酸烧心的症状。
3.药物干预：孕妇反酸烧心也可能是疾病因素如胃炎等，严重时需及时前往医院检查明确原因，在医生指导下规范治疗，不得自行用药。于荣|小荷医典专家团|首都医科大学宣武医院妇产科主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。
1、孕妇反酸吃什么水果好
苹果：孕妇胃酸时吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助于促进食物消化和稀释胃酸，减轻胃肠负担。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。香蕉：香蕉是碱性的食物，而胃酸病人是由于体内产生过多的酸性物质而引起的，因此，孕妇胃酸时可以多吃香蕉。但是在空腹的时候，不要吃香蕉，由于胃里面没有可以用来消化的食物，这个时候吃香蕉的话，会使得胃肠蠕动加快，加速人体的血液循环，从而增加心脏的负担。
同时，葡萄中含有大量维生素P，这是一种活性物质，能够有效抑制胃酸的分泌。所以孕妇胃酸时，可以吃点葡萄，或者葡萄干都可以。孕妇胃酸宜吃碱性水果：胃酸过多应该使酸碱平衡，不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，有助于健康。碱性水果有：葡萄、柿子、黄瓜、香蕉、草莓、苹果、木瓜等。注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。
2、孕妇胃酸吃什么
早孕反应的各种症状对孕妇早期的困扰是很大的，如食欲不振、恶心乏力、头晕、等现象，其中胃酸是很多孕妈妈的常见症状，那如何能够利用食物来帮助孕妇缓解一下痛苦呢？下面我们就来了解一下孕妇胃酸吃什么。孕妇胃酸吃什么应适当减少饮食，尤其是含糖量较高的食物，可以多给孕妇喝点玉米面粥。如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥，尽量不要喝单纯的大米粥。
牛奶其实是最适宜的食品，同时兼吃米粥和麦粥则更佳，能达到制酸的效果。据本草载，红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用，但红茶、绿茶孕妇朋友一定不能多喝。红萝卜也可治胃酸过多，它是碱性食物，汁多味甘，有中和作用，红萝卜可挑选深红色、下端和上端差不多大的，味道甜，水分也较多。吃时为杀菌，可洗净后表面擦盐用冷开水冲净。
