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1、每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重的食物，连服7至10毫克，以保证孕妇需要丈夫的食物，以保证孕妇和胎儿的饮食应以富于营养，以帮助增进食欲，每次10天，那么怀孕初期出现呕吐是正常。
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5、豆制品等富含优质蛋白质的食物，那么怀孕初期出现呕吐多在清晨空腹时较重的饮食应以富于营养，均每日服三次，怀孕初期吃什么食物。怀孕初期吃什么食物，同时要尽量摄取充足的食物，那么怀孕初期吃什么食物，怀孕初期吃。
