怀孕8个月是不推荐爬山的,因为爬山的过程中是会比较费力的,怀孕8个月孕妇的身体是比较笨重的,稍不注意很可能会出现意外的,所以应该注意休息,做好产检。怀孕8个月了,最好不要去爬山了。8个月,一不小心,随时都可能生产。我一个同事,他老婆也是怀孕8个多月去爬山,制止了几次都不听,结果下山的时候肚子疼。怀孕后是不建议爬山的,尤其是孕早期,如果过度劳累刺激诱发宫缩很容易引起流产风险。
根据你的情况,孕妇在怀孕期间,尽量不要运动量过大。会使胎儿宫内缺氧。适当运动,起到散心。原则上是可以的,但是每个人的身体素质不同,所以耐受程度也不同。有些人因为怀孕前就经常运动,所以在整个孕程中。妊娠期的有氧运动包括以下两方面:1、通常建议孕妇每周至少5天的中等强度运动,运动形式主要取决于运动的可及性和自己喜好,比如游泳、散步、爬山等。
到最后不但会损伤到身体,还会影响到腹中的胎儿。指导意见:怀孕初期会有肚子疼是正常的现象,由于小孩受精卵着床后逐渐长大,子宫受到了刺激,有时候会产生宫缩,而且此时激素水平也有一定的变化。在妊娠期间,最好是多注意休息,可以适当的进行活动,避免爬山之类的运动,容易引起疲乏甚至意外摔跤等情况的发生的。意见建议:你的情况。
