味精和鸡精是日常生活中常用的调味料，但我们千万不要再给孩子吃了。直到心急飞的出现，才教会全国人民看配料表，其实，味精和鸡精的主要成分都是味精，但它们的配料表中还包含着各种添加剂，然而，鸡精的价格比味精贵上三倍以上，这也反映了资本利益的巨大，为什么不要吃味精？味精的主要成分是谷氨酸钠，而钠是一种阳离子，对于身体来说就是盐。
这是因为味精放得太多了。味精之所以会让菜变咸，是因为它可以与盐相互作用。此外，味精会刺激味觉和嗅觉，对儿童和孕妇的影响尤为严重。味精和鸡精会对味蕾和嗅觉产生负面影响，长期食用会导致味觉和嗅觉退化。味精和鸡精是味蕾的放大器，会对感觉神经产生刺激。我们可以想象一下，为什么吸完一口烟后会感到兴奋？这是因为神经感觉被放大了。长时间接受刺激会导致疲劳，进而损害敏感度。
1、孕妇能吃味精吗?
孕妇可以吃味精吗？孕妇不能吃味精。孕妇为什么不能吃味精？我们做菜时经常用味精来调味，孕妇因为胃口差，有时会用味精或者鸡精来增加口感。但是因为味精是主要成分是谷氨酸钠，已经算是一种化学成分的调味品，不是天然的，所以建议孕妇不要吃味精。准妈妈最好是吃天然的食品，不要吃人工合成的调味品，会影响胎儿的吸收。因为孕妇吃什么，宝宝在肚子里就会吃什么？
吃多了味精，孕妇血液中的谷氨酸钠的含量就会升高，就会妨碍钙和镁的吸收，人一旦缺少这些就会头痛，心跳加速，恶心，对生殖系统也有不良影响。吃多了，还会造成味觉依赖性，不放就不吃不下饭。吃多了，会常常感到口渴。孕妇吃味精会影响胎儿吗？第一，如果过量食用味精，妈妈的锌元素就会从血液里从经过尿液排出来，孩子锌元素就会缺乏，就会导致孩子弱智，夜盲症，性早熟，以及成年侏儒症。
2、孕妇能吃鸡精调味料吗
怀孕期间孕妇饮食要以清淡为主，鸡精等调味品虽然能增加食欲，但最好少吃。孕从卫生角度讲，鸡精对人体是无毒无害的，孕妇可以适当吃鸡精，但不宜多。鸡精是一种复合调味品，它的基本成分是在含有40%的味精基础上，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等成分加工而成，更含有多种氨基酸。鸡精在烹饪过程中，对使用它的条件，较味精要宽松许多。
3、味精鸡精孕妇可以吃吗
怀孕期间可以适量食用味精和鸡精。味精和鸡精是家庭常备的烹饪调味品基金，虽然宣传是上等肌肉和鸡骨熬制而成，但是含有40%~50%的味精成分提鲜的主要成分为谷氨酸钠，在正常情况下，烹饪时加入少量味精或者鸡精，并且加热到120度以上，不会产生致癌物质，也不会对身体健康造成不利的影响，所以只是在炒菜时少量食用是不必过于担心的。
