小孩吃饭没胃口、容易胀气积食，试试这个吧妈妈们大部分都有一个烦恼，那就是宝宝们不爱吃饭、胃口不好、或者不长个子。偶尔就要煲个太子参陈皮瘦肉汤，孩子脾胃好了，胃口也自然来了，食材:腱子肉、新会陈皮、无花果、茯苓、莲子、太子参、芡实做法:腱子肉切块(今天赶了个大早，瘦肉足够新鲜不焯水)所有食材清洗干净倒入炖盅，加适量清水炖1.5小时出锅前加适量盐调味，大人小孩都可以喝。
1、小孩子胃口不好怎么办
有些东西是不能单单只看一部分的成因的，影响的因素较多的话是需要从好几个方面去思考和分析。尤其是对于胃口来说，不仅仅取决于胃的情况是如何的，也是跟大脑有关，心情不好自然会极大的影响胃口。那么，对于小孩来说胃口不好应该怎么办呢？小孩子胃口不好怎么办1、小孩子胃口不好的话，也并没有多大的事，只要小孩子身体健康，没有生病的话，到了小孩子比较饿的时候就自然而然就会多吃一点。
2、小孩子没胃口也是可能是因为菜比较枯燥，所以做菜的时候尽量有点色香味，并且对于青菜的话可以切细一点。3、在饭前的话，最好是不要给孩子吃什么东西了，这样会影响到小孩的正餐的。为什么小孩子会胃口不好1、当小孩子胃口不好的话，就需要看看他是否是有什么身体不舒服的症状，然后判断出小孩子哪里不舒服。2、平时最好让小孩子养成认真吃饭的习惯，不要到处走动，这样对于肠胃来说是一个负担的。
2、孩子吃饭没胃口怎么办?
多给孩子吃一些蔬菜水果。没胃口是天气热，还有一个原因，就算是缺锌了！多喝水。孩子吃饭没有胃口时可以通过以下几种方式来调整:一、增加饮食的种类，可以更换食物的样式，使其多种多样。没有胃口经常是因缺锌所引起食欲缺乏引起，可以根据微量元素检查或者直接给予补充葡萄糖酸锌口服液来调整食欲。天气太热时，大量出汗会使得体内蛋白质的分解代谢更快，容易出现蛋白质摄入不足。
让孩子多吃新鲜水果，多给孩子吃一些清热消暑的水果，比如西瓜、香蕉、甘蔗、芒果、猕猴桃、火龙果等，这样可以补充维生素。让孩子吃得清淡点给孩子多吃一些清淡的食物，比如豆粥、荷叶粥、薄荷粥以及汤面条等，还可以给孩子做一些凉菜，可以开胃，比如拍黄瓜、凉拌西红柿、凉拌萝卜皮、凉拌莴笋、蒜泥茄子等。让食物看起来更可口爸妈们多花点心思，把食物摆得漂亮点，让孩子主动想吃。
