离谱的产后禁忌，其实是为了甩锅！周女士，刚生完宝宝在家坐月子，这几天给我疯狂的吐槽：潘医生，我都快馊了，但是我婆婆就是不让我洗澡，非说月子没做好，到老了胳膊疼腿疼就完蛋了。我听了她了，没洗澡，现在出月子了还是胳膊疼腿疼了，这是怎么了？听了这话，潘医生赶紧问她月子期间有没有碰过凉水啊，或者有没有其它的不良习惯，周女士回想自己月子期间除了天天照顾孩子，有空闲了就想睡觉，啥也没敢干啊听了这话，潘医生大概知道怎么回事了。
现在坐月子，长辈总是这不能那不能，什么都不让做。但是有一点，一定得你做，那就是带孩子。腰疼可能是给宝宝换尿布湿累的，不是坐月子着凉了。胳膊疼可热是抱孩子抱的，不是月子里洗澡洗的。头疼可能是因为熬夜熬得，不是月子里洗头吹了空调。所以今天给大家分享坐月子的几条注意事项。老公和婆婆一定要多听着点！第一，月子期间是可以洗头、洗澡、刷牙。
1、剖腹产腿疼腿凉怎么办,剖腹产后腿疼怎么回事
都说女性生完了孩子身体非常虚弱，这就体现在生完孩子之后，女性们的身体会出现各种各样的问题。有一些女性在生宝宝的时候选择了剖腹产，她们在剖腹产之后就出现了腿疼腿凉的情况。如果在剖腹产之后出现了腿疼腿凉的情况，那应该怎么办呢？一起来看一看相关的问题。剖腹产腿疼腿凉怎么办产后血栓在产妇中比较的常见，主要是因为产妇在怀孕时，血液中的凝血因子会增多，溶解血块的因子会减少，这种现象在产后会持续一段时间，从而使血液处于容易形成血栓的高凝状态中，若剖腹产后产妇长时间静卧不动，容易导致血液循环变得缓慢，血液淤积在深部静脉血管中，在静脉血管中凝结并形成血块，造成栓塞。
2、生完孩子腰疼腿疼胯骨疼后背也疼是怎么回事?
产后腰疼怎么办，这是很多产后女性所关心的，普遍存在。多数的产后腰疼患者在求医中也遇到很多问题，去了很多的医院科室，但都不能得到满意的治疗，甚至无法搞清产后腰疼的原因是什么。产后腰疼怎么办的问题，也困扰着不少的医生。一般会往往归结为内分泌失调，可是用药物治疗效果并不理想。这是忽略了其他的原因，即姿势性腰疼。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼。
后两者都术语姿势性腰疼。这样，产后腰疼怎么办的问题就有了答案矫正腰部不合理的姿势才是关键，让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多，但多数的动作都有些难度，患者难以适应，更大的困难是不容易坚持，然而矫正姿势需要一个过程，一个持续的过程，不容易坚持的方法效果也自然有限。其实矫正姿势的关键，是矫正人体的重心位置。