哺乳期能喝碳酸饮料吗哺乳期可以少量喝碳酸饮料，但是不要过量或者经常喝。碳酸饮料含有大量的糖分，在哺乳期间喝会不利于产后体重的逐渐恢复，若是本身有血糖异常的情况，也不利于血糖的控制同时碳酸饮料会中和胃酸，影响到哺乳期的消化吸收，还容易刺激肠道产生气体，引起哺乳期的妈妈出现胀气、便秘等情况，所以哺乳期尽量少喝碳酸饮料，最好是不喝，可以选择白开水或者柠檬水等饮品。
1、哺乳期可乐能喝吗
哺乳期尽量少喝这些饮料，冷饮等。因为母亲的饮食，随时都能影响新生儿。所以哺乳期的女性要尽量少吃那些过冷过凉过于刺激的食品和冷饮。饮料中含有各种色素及食品添加剂成分，没有哺乳期禁止饮用的说法，但不能经常饮用，因为饮料可以使体内骨质脱钙容易形成结石，加重肝肾功能负担。偶尔喝是没有问题的，不要经常饮用。哺如期间偶尔喝一次两次没有问题，它毕竟是食物，又不是什么毒品。
只要你不是天天死磕就没事！哺乳期是不建议喝太多可乐的，可乐主要含有水、二氧化碳、碳水化合物等，营养不高，而且有很多二氧化碳，喝太多容易出现腹胀、抑制体内的有益菌，严重的可引起电解质紊乱、消化功能减弱。而且含有较高的糖分，容易降低食欲；碳酸和钙结合形成碳酸钙，这对哺乳期的女性和宝宝都是不利的。可乐适量的饮用是可以的，但如果过量的可乐进入产妇体内，产妇和宝宝可能会出现腹泻、发烧，有时也会影响宝宝吃奶。
2、哺乳期喝了碳酸饮料会怎样
碳酸饮料，其含有大量的二氧化碳气体，我们都知道二氧化碳会刺激胃液分泌，容易引起胃酸、腹胀。更会使人的食欲降低。我们要知道哺乳妈妈在母乳喂养期间最重要的就是营养全面。如果食欲下降，营养跟不上，那么宝宝所喝奶水也就会营养不足。如果哺乳期偶尔喝了一点倒也无妨，重要的是您要记得下次不要喝了。女性在哺乳期间，妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。
这些食物被消化系统吸收后，母乳的味道和酸度都会发生变化。女性哺乳期间应该避免吃只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食，因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。
