哺乳期能喝碳酸饮料吗哺乳期可以少量喝碳酸饮料，但是不要过量或者经常喝。碳酸饮料含有大量的糖分，在哺乳期间喝会不利于产后体重的逐渐恢复，若是本身有血糖异常的情况，也不利于血糖的控制同时碳酸饮料会中和胃酸，影响到哺乳期的消化吸收，还容易刺激肠道产生气体，引起哺乳期的妈妈出现胀气、便秘等情况，所以哺乳期尽量少喝碳酸饮料，最好是不喝，可以选择白开水或者柠檬水等饮品。
1、哺乳期可以喝可乐饮料吗
哺乳期不可以喝可乐，可乐中含有咖啡因而且可乐中糖分很高。可乐是指有甜味、含咖啡因但不含乙醇的碳酸饮料。味包括有香草、肉桂、柠檬香味等。名称来自可乐早期的材料之一：可乐果提取物。最知名的可乐品牌有可口可乐和百事可乐。喝可乐本来是跟喝其他饮料没什么差别的消费行为。但是，内涵丰富的可乐文化，远超出了“喝饮料”的范畴。可乐是由美国的一位名叫约翰·彭伯顿的药剂师发明的。
哺乳期的饮食注意事项1、产后第一周需要清淡饮食，之后可以下饮食，哺乳期间要做好饮食调理工作，少吃辛辣刺激性的食物，可以适量地吃点蔬菜水果，这样能够满足营养所需，哺乳期饮食能量可参考孕晚期的标准。2、均衡营养，平时生活中需要保持良好的饮食习惯，均衡营养，不要偏食挑食，不仅可以适当地吃点肉类、鱼类，同时还可以适当吃点坚果类或粗粮类食物。
2、喂奶期间可以喝饮料吗
什么是纯母乳喂养？纯母乳喂养就是在新生儿宝宝出生6个月之内，都采取母乳喂养的形式，除了母乳之外，不给宝宝喂养其他的任何事物，包括水。那么为了保证母乳的营养，妈妈们在哺乳期需要有一些注意事项。许多的妈妈们喜欢喝饮料，那么哺乳期可以喝饮料吗？对宝宝有什么影响？哺乳期喝饮料是对宝宝有影响的。饮料主要分为碳酸饮料，茶饮料和咖啡等。
哺乳期喝碳酸饮料，会对宝宝的成长发育产生很多不利的影响。因为碳酸饮料中添加了许多的色素和防腐剂等东西，这类化学物质会对宝宝的健康有害，有些妈妈认为不能喝碳酸饮料，那喝茶总可以吧。其实不然，茶类的饮品中含有大量的茶多酚和鞣酸，这两种物质会阻碍身体对铁元素的吸收，如果妈妈喝了茶饮料的话，不仅会影响母体的铁元素吸收，还会影响到宝宝的铁元素吸收，这样会导致宝宝的神经系统不能正常发育，非常影响宝宝的健康。
