孕妇吃玉米吃多了会不会有什么问题的啊？最近家里的玉米都可以吃了，有糯米苞，也有甜苞，还有一种木苞。糯米苞和甜苞是种来吃的，木苞就是种来喂鸡鸭的，这不，老爸老妈掰了一大堆玉米回来，早上煮玉米当早餐，中午把玉米蒸来放着当零食吃，晚上又拿玉米来煲汤，一日三餐都是玉米，上班走的时候老妈还不忘给我打包几条玉米让我带着，说没事做的时候就啃来吃，这是要把我给吃腻的节奏呀糯米苞和甜苞对比起来我还是觉得甜苞更好吃，友友们喜欢吃哪种玉米呢。
1、孕妇多吃玉米-百度宝宝知道
不会！吃玉米很好。你好，100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），但100克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米).即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。米饭的热量比玉米高。玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。
另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高410倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。把煮玉米的水当开水喝，减肥原理见下玉米“汤”减肥原理：玉米“汤”具有利尿效果，非凡是用于水肿性肥胖。
2、孕妇可以吃水果玉米吗?吃水果玉米有什么好处?
孕妇是可以吃水果玉米的，水果玉米当中蕴含着非常丰富的营养价值，粗纤维含量比较多，脂肪以及热量相对比较低，非常适合孕妇食用，可以有效地预防孕妇出现便秘的情况，还可以防止孕妇体重增长。可以，水果玉米不仅口感好而且含有大量的膳食纤维，怀孕期间妈妈们适量食用不仅可以开胃而且也能起到一定缓解便秘的作用，水果玉米中含有的多种营养成分对孕妈妈和宝宝的健康也有促进作用。
3、吃玉米会胀气吗?
玉米是一种非常受欢迎的食物，经常被人们当做主食来食用，吃起来也方便，玉米可以做成各种菜肴，现在更多的将玉米和其他食物混合搭配，不仅能提升菜色，而且营养美味，但是又人说吃玉米会胀气，吃玉米真的会胀气吗？胀气是不是不能吃玉米呢？1、适量吃不胀气适量吃玉米是不会胀气的，玉米是一种促进消化的食物，而且可以作为绝佳的保健品，对身体好处很大，不仅可以美容养颜、排毒减肥，还能降压、降糖和防止癌症，所以长吃玉米好处多哦。
