晒背有讲究，你有晒过吗？今天你晒了吗？晒背是有学问的，有些人并不适合晒。皮肤容易过敏、有湿疹、对阳光过敏的人不适合晒，如果皮肤有伤口或未愈合，千万不要晒太阳，晒太阳的时间很重要，最好选择上午9点至10点，下午3点至4点，每次晒15分钟左右即可。
1、湿疹可以晒太阳吗
那么首先我觉得湿疹是不可以晒太阳的，因为晒太阳可以加重湿疹的病情。湿疹是由多种类为因素引起的表皮及真皮浅层的炎症。病比较复杂，一般认为是由内在因素与外在因素相互作用导致的。那么内部因素主要是遗传有关的过敏体质，外部因素，比如生活环境和气候条件等。影响本病。另外，饮食因素，某些消化系统疾病，精神紧张，内分泌失调。等都可以加重湿疹的病情，所以说湿疹是不可以晒太阳的，因为晒太阳加重了湿疹的病情，导致反复发作炎。
有的患者同时对紫外线过敏，所以在湿疹发作期间我们建议患者不要暴晒。除此之外，也要避免受到外界的一些刺激，比如说暴力牢抓，热水烫洗，外伤，感染，或者使用一些非常刺激的外用药物。是真，它是一个慢性炎症的一个疾病，容易反复发作，所以对于复发性的湿疹患者来说，要注意寻找并尽可能的去处理这些病因，除此之外，也需要联合药物来处理治疗湿疹常用的药物主要是抗组胺药，比如说酮替芬。
2、湿疹能晒太阳吗
可以晒太阳，但是阳光比较强烈的时候适当的保护为好湿疹也是要看什么湿疹的，尽量的多注意个人的卫生，尤其是患处的卫生保持透气清洁干爽的，清洗的时候避免用碱性比较强的肥皂的，清洗后涂点【玖澜珍安霜】保护上一些鱼啊虾啊的就少吃了，忌口。要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。得了湿疹后，家长不要替宝宝乱涂成药。除了带宝宝看医生，使用药物治疗外，更需注意以下护理皮炎的一般方法。
患有间擦疹的宝宝，要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时，沐浴剂必须冲净，洗完后，抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发亦要每天清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂，如果疮痂已变硬粘住头部，则可先在患处涂上橄榄油，过一会再洗。2、避免受外界刺激家长要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化。
