一岁两个月宝宝的日常饮食和作息安排。每天早上5点，宝宝会喝180毫升羊奶，然后继续睡觉，早上，宝宝会享用奶香鸡蛋饼，具体做法是在碗中打入两个鸡蛋，加入100毫升配方奶和30克面粉，搅拌均匀后撒上一些黑芝麻，然后倒入锅中煎熟，切成小块后即可食用，上午8点半，宝宝会吃早餐，这个鸡蛋饼真的非常快手又美味，宝宝吃得津津有味。吃完早餐后，宝宝会在户外活动两个小时。
午餐后，宝宝会喝一碗丝瓜汤，具体做法是将丝瓜切成小块后放入锅中，加入虾皮翻炒，再加入一碗清水和裙带菜煮2分钟即可。中午12点，宝宝会吃午餐。宝宝非常喜欢吃这个牛肉拌饭，吃得非常快。吃完后，宝宝会喝一口丝瓜汤，下午1点会自主入睡。下午3点40分，宝宝会起床，吃些葡萄，然后再喝150毫升纯牛奶。下午4点，宝宝会在楼下活动1小时。
1、一岁的宝宝食谱大全
1、鸡汁南豆腐食材：100克南豆腐，鸡肉15克，油3克，木耳、葱末、酱油、味精少许。做法：烫熟南豆腐，将100克南豆腐切丁。下入消毒锅中烫熟，沥汤，装盘。炒鸡汁，预备15克鸡肉，斩成碎丁，用水淀粉和盐煨好。将3克油烧热，将鸡肉，水发木耳末，葱末，酱油，味精等一起煸炒，加入汤约100毫升，勾芡，然后将芡汁淋在南豆腐上。2、虾皮鸡蛋羹食材：土鸡蛋2个、虾皮或者小鲜虾1撮、醋少许、水(温)140毫升。
蛋液加温水打匀。过筛倒入炖盅中。虾皮或者小鲜虾清洗干净，热水烫一下，挤干水份备用。炖盅中，加入虾皮。盖上盖，上锅中火蒸15分钟左右。蒸好的鸡蛋羹加点醋和香油。三、一岁宝宝需要吃什么蔬菜此时的宝宝在饮食上越来越接近大人，不再向以前那样总是吃软烂的食物，他/她可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物的和种类大大增多，其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。
2、1岁2个月宝宝辅食食谱
此时的婴儿在饮食搭配上越来越接近成人，不再像以前那样一直吃软烂的食物，他/她可以享受到更多更可口的食物。由于小婴儿能吃的食物种类大大增加，包括软饭，烤面包片，鲜面，通心粉，红薯等。对于小婴儿来说，新鲜和多样的水果和蔬菜也是必不可少的，下面就一岁两个月宝宝的辅食配方进行讨论。space胡萝卜山药粥食品：猪排适宜，淮山药30克，红萝卜30克，白米粥30克，姜丝适宜，盐适量。
猪排中煮熟，去渣去腥味，将沸水倒入姜片中备用，放入猪排骨中，加入已煮熟的猪排中，加入食盐，大火煮沸，转慢火炖30分钟左右。space加入淮山药，红枣，水煮15分钟，将山药胡萝卜捣碎。准备一小碗高梁白米粥，加白米粥，根据情况加骨头汤，煮烂。搅匀即可，space二、三鲜豆腐泥食品：水豆腐50克，丝瓜25克，生肉25克，生鸡蛋1个，食盐少许，葱适量，油适量。
